Календарь матчей МФК "Мытищи" в сезоне 2015/2016

На фото - состав МФК "Мытищи" разных лет (с 2008 по 2014 год)

Легенда и гордость мытищинского спорта - мини-футбольный клуб МФК "Мытищи", который провел 8 сезонов в российской Суперлиге, этим летом чуть было не прекратил существование. И так небогатый клуб (большинство клубов Суперлиги - из нефтяных и других недрапользующих регионов России) лишился финансовой поддержки чуть ли не по прямому указанию губернатора области, который решил, что подмосковным муниципалитетам пора завязывать с профессиональным спортом. Так этим летом исчез хоккейный "Атлант" и стало известно, что "Мытищи" не будут принимать участие в соревнованиях Суперлиги.

К счастью, клуб остался жить. И будет выступать всего лишь на один уровень ниже - в российской высшей лиге. Тренером клуба стал легенда мытищинского мини-футбола Владимир Правский. А состав команды пополнился именами героев прошлых лет.

Состав МФК "Мытищи". Сезон 2015/2016
Вратари: Николай Безрученко, Антон Попов
Полевые игроки: Вячеслав Москаленко, Алексей Котиков, Виктор Соченков, Антон Искусных, Алексей Кудлай, Марат Азизов, Дмитрий Мосякин, Алексей Королёв, Егор Олейников, Егор Лычев, Кирилл Орлов, Сергей Зал, Александр Давыдов, Азамат Гумеров, Максим Копейкин.
Играющие тренеры: Владимир Правский, Алексей Кудлай
Примечание: На каждый матч можно заявить по 3-4 игрока из дублирующего состава (МФК "Олимпик" Мытищи)

Владимир Правский принимает участие в жеребьевке календаря Высшей лиги

Календарь игр МФК "Мытищи" в сезоне 2015/2016 (Высшая Лига Чемпионата России, дивизион "Центр")
Первый круг
24.10.15 Заря (Якутск) - МФК Мытищи - перенесен, ориентировочно на 31.01.2016, по просьбе "Зари", встречающейся в Кубке России с "Динамо"
31.10.15 МФК Мытищи - Крепость Москва. Мытищи. ДС "Строитель". 19:30
07.11.15 МФК Мытищи - Элекс-Фаворит (Рязань)
14.11.15 ЛГТУ (Липецк) - МФК Мытищи
21.11.15 МФК Мытищи - МФК Липецк
28.11.15 Атмис (село Кевдо-Мельситово, Пензенская область)-МФК Мытищи
05.12.15 Спартак (Москва) - МФК Мытищи
12.12.15 Зенит (Саратов) - МФК Мытищи
19.12.15 МФК Мытищи - МФК Смоленск-Автодор (Смоленск)
26.12.15 Алмаз-Алроса (Мирный) - МФК Мытищи

Второй круг:
23.01.16 МФК Мытищи - Заря
30.01.16 Крепость - МФК Мытищи - с равной вероятностью может пройти как в Мытищах, так и на домашней площадке "Крепости" -
06.02.16 Элекс-Фаворит (Рязань)- МФК Мытищи
13.02.16 МФК Мытищи - ЛГТУ
20.02.16 МФК Липецк - МФК Мытищи
27.02.16 МФК Мытищи - Атмис
05.03.16 МФК Мытищи - Спартак
12.03.16 МФК Мытищи - Зенит
19.03.16 МФК Смоленск-Автодор - МФК Мытищи
26.03.16 МФК Мытищи- Алмаз-Алроса

С полной версией календаря можно ознакомиться, например, здесь.

Экскурсия на пункт сортировки мусора Таратрейд Мытищи

Общественная экологическая организация "Коалиция "PRO Отходы" и просветительский экологический центр "Центр экономии ресурсов" организовали экскурсию на мытищинскую заготовительную площадку компании "Таратрейд", которая занимается переработкой сепарированного мусора. Компания "Таратрейд" существует с 1998 года и занимается заготовкой макулатуры, стекла и пластика. Доподлинно известно, что помимо мытищинской площадки у них есть площадка в Алтуфьево.

Мытищинская площадка находится около ТРЦ "Июнь". Если вы когда-нибудь задавались вопросом, что будет если на круговом пересечении улицы Мира и Волковского шоссе не повернуть в сторону торгового центра, а поехать прямо, в сторону ТЭЦ, то знайте - там собирает мусор "Таратейд".

Причем на входе стоит ничем не примечательный металлический забор, без опознавательных знаков

У входа сложены паллеты с бутылками. Причем только двух заводов - "Балтика" и "Очаково" - они у нас в стране занимаются розливом в возвратную тару. Тут к этому мусору относятся наиболее бережно - любые сколы и трещины сразу ведут к выбраковке. А так как полученное из бутылочного боя и из песка стекло по себестоимости практически одинаковое, то разбитые бутылки фактически никого не интересуют.

Макулатуру делят на 3 части - газеты и страницы книг, офисная белая бумага и картон с обложками книг. Судя по газетам, мусор тут собран с северного, северо-восточного и восточного округов Москвы и Долгопрудного. Традиционно, именно север Москвы считается образцовым в раздельном сборе мусора. Не смотря на то, что площадка "Таратрейд" мытищинская, присутствие именно мытищинского мусора обнаружить не удалось

Кстати, пропущенной через шредер белой бумаги не так уж и много, в основном это целые документы, в подавляющем большинстве - сертификаты, документы качества и всякого рода никем не читаемая документация:

Есть брикеты и с забракованной упаковкой с шоколадных фабрик (естественно, просто так у вас упаковки от шоколадок нигде не примут). Замечены Milka, Alpen Gold и Воздушный, то есть бренды Mondelēz International (бывший Kraft Foods):

Банановые коробки складируют друг в друга и хранят многоэтажными столбиками для возврата и повторного использования поставщикам:

Упаковочные пакеты из-под продуктов питания из торговых центров (полиэтиленовые пакеты от населения сюда не попадают) - пожалуй, самый неэстетичный вид вторсырья:

Пластиковые контейнеры из-под фруктов, если они повреждены и не могут больше использоваться, перерабатывают в мелкую пластиковую крошку, которую фасуют в мешки:

Еще тут собирают паллеты, неповрежденные выстраиваются для перепродажи, испорченные - разбираются и складираются для деревообработки:

Часть паллет уходит на отопление ангаров, в которых стоят машины для брикетирования и измельчения:

Сам цикл мусорозаготовки выглядит так - на газелях с божьей коровкой на боку вторсырье приезжает из пунктов приема:

Мусор с газелей перебирается (например, в книгах надо отделить обложку от страниц, выкинуть металлические и пластиковые спирали) брикетируется с помощью специальных машин, брикеты выезжают по конвейеру из ангаров:

Дальше погрузчики складируют брикеты под навесами:

А когда брикетов одного типа накапливается достаточно много, перегружают брикеты в фуры, которые едут на заводы по переработке:

На сайте "PRO Отходов" есть презентация, посвященная аналогичной экскурсии в прошлом году, полная ее версия лежит здесь, я лишь представлю некоторые любопытные слайды:

Идеи подобных экскурсий зародились в московских просветительских центрах:

За год "Таратрейд" собирает 31,5 тонну полезных отходов. Твердых бытовых отходов в России за год образуется 14,5 млн. тонн, из них в Московском регионе - 11,5 млн. тонн. Цифры по производственным отходам гораздо выше. То есть сборы "Таратрейда" в общем то капля в море. Но весьма полезная капля:

В прошлом году экскурсию водил сам директор компании Алексей Кукин. Хотя в этом году его на экскурсии не было, большое ему спасибо за открытость и организацию посещений на территории:

В прошлом году экскурсанты наткнулись на текстиль. В этом году его нет - видимо, так и не решили, что с ним делать. Как впрочем нет, пластиковых бутылок (для этого организовали отдельную площадку) и алюминия:

Внутри ангара с прессом:

И еще раз про бережливое отношение к стеклу:

Брикеты разные нужны, брикеты разные важны:

У нас в городе, к сожалению, не так много пунктов приема вторсырья, но их становится все больше. Есть управляющие компании, занимающиеся раздельными контейнерами, есть пункты приема металлов в промзонах и гаражах. Недавно открылся сбор батареек на Экобазаре, во Вкусвилле. А вот на сайте Гринписа, где создана большая карта пунктов приема, в Мытищах отмечен только МедиаМаркт и тот тоже только для батареек (для сравнения, в Королёве отмечено 4 пункта приема разного вида отходов).

Ссылки по теме:
Репортаж о посещении "Таратрейда" в 2014 году на сайте экологического движения "Раздельный сбор"
Репортаж об экскурсии на сайте перовской школы № 422

Городская афиша. Октябрь 2015

Хотя в этом месяце у "Арены Мытищи" первый юбилей, праздничных мероприятий по этому поводу не запланировано

01.10, четверг
19:00 Театр ФЭСТ. Камерная сцена
А. Чехов. Рассказики

02.10, пятница
17:00 Театр Огниво. Три медведя
19:00 Театр ФЭСТ. Любовные похождения Миши Бальзаминова
19:30 Арена Мытищи. Хоккей. МХЛ. МХК Атланты - Динамо-Раубичи Минск 4:1
23:00 Территория. Yung. Danil Reek. Miss Dippy, Anjey.

03.10, суббота
11:00 Театр ФЭСТ. Камерная сцена. Маша и три медведя.
11:00 Театр Огниво. Аленький цветочек
13:00 Арена Мытищи. Хоккей. МХЛ. МХК Атланты - Динамо-Раубичи Минск 5:2
14:00 Театр Огниво. Аленький цветочек
14:00 Театр ФЭСТ. Камерная сцена. Маша и три медведя.
15:30 Баскетбол. Чемпионат Московской области среди мужских команд. Суперлига. 2 тур. Раменское. ДК им. Воровского. БК Метеор Зевс Жуковский - БК Олимпик Мытищи 72:91
17:00 РДКД Яуза. Малый зал. Моноспектакль Юрия Тузова "Шукшинские чудики"
19:00 Театр ФЭСТ. Женитьба Бальзаминова
23:00 Mira Club. DJ Baur

04.10, воскресенье
11:00 Театр Огниво. Серая шейка
12:00 РДКД Яуза. Большой зал. "Кот в сапогах". Спектакль для детей
12:00 Театр ФЭСТ. Храброе сердце.
14:00 Театр Огниво. Серая шейка
15:00 РДКД Яуза. Малый зал. "Я хочу поделиться с тобой". Творческий вечер композитора Графаила Фомичева. Вход свободный.
15:30 Баскетбол. Чемпионат Московской области среди мужских команд. Суперлига. Вторые составы. 2 тур. Раменское. ДК им. Воровского. БК Метеор Зевс-2 Жуковский - БК Олимпик-2 Мытищи 53:55
18:00 Театр ФЭСТ. Провинциалка

05.10, понедельник
14:00 23 тур первенства России по футболу. Зона "Подмосковье". Группа А. Ступино. Стадион "Металлург". Ока Ступино - ФК Олимпик Мытищи 1:4

06.10, вторник
19:00 Театр ФЭСТ. Я стою у ресторана: Замуж поздно, сдохнуть - рано
19:30 Арена Мытищи. Хоккей. МХЛ. МХК Атланты - ХК Рига

07.10, среда
19:30 Арена Мытищи. Хоккей. МХЛ. МХК Атланты - ХК Рига

08.10, четверг
15:00 Центральный парк. Фонтан. Квест-игра "Мытищи, я люблю тебя"
19:00 Театр ФЭСТ. Я стою у ресторана: Замуж поздно, сдохнуть - рано

09.10, пятница
17:00 Театр Огниво. Гастроли Краснодарского театра кукол "Волшебное колесо". Сказки бабушки Нюры
19:00 РДКД Яуза. Большой зал. "Семейный ужин в половине второго". Спектакль с участием Ольги Остроумовой, Анны Большовой, Анатолия Васильева.
19:00 Театр ФЭСТ. Свои люди - сочтемся
23:00 Mira Club. Моральный кодекс
23:00 Территория. Открытие сезона. Samoel, автор и исполнитель песни "Малиновые сны"

10.10, суббота
Баскетбол. Чемпионат Московской области среди мужских команд. Суперлига. 3 тур. БК Олимпик Мытищи - БК Лобня
Баскетбол. Чемпионат Московской области среди женских команд. Суперлига. БК Олимпик Мытищи - БК Спартак&К-юн.-1 Видное
11:00 Театр ФЭСТ. Камерная сцена. Чудеса на лесной опушке
11:00 Театр Огниво. Гастроли Краснодарского театра кукол "Волшебное колесо". Сказки бабушки Нюры
14:00 Театр Огниво. Гастроли Краснодарского театра кукол "Волшебное колесо". Сказки бабушки Нюры
14:00 Театр ФЭСТ. Камерная сцена. Чудеса на лесной опушке
17:00 РДКД Яуза. Большой зал. "Хрю шоу плюс Миньоны". Детская программа
19:00 Театр ФЭСТ. Человек и джентельмен

11.10, воскресенье
11:00 Театр Огниво. Гастроли Краснодарского театра кукол "Волшебное колесо". Золотой цыпленок
12:00 РДКД Яуза. Закрытие велосезона
12:00 РДКД Яуза. Большой зал. "Василиса Прекрасная". Детский спектакль. Театр "Русский терем"
12:00 Театр ФЭСТ. Суббота каждый день
14:00 Театр Огниво. Гастроли Краснодарского театра кукол "Волшебное колесо". Золотой цыпленок
18:00 Театр ФЭСТ. Камерная сцена. Это, девушки, война
19:00 Арена Мытищи (вход через тренировочный каток). Танцевальная студия "Акварель". Сальса Party
20:00 Театр ФЭСТ. АРТ.

12.10, понедельник
15:00. 24 тур первенства России по футболу. Зона "Подмосковье". Группа А. Стадион "Строитель" ФК Олимпик Мытищи - Сатурн-2 Раменское

13.10, вторник
13:00 Центральная библиотека им. Кедрина. Шедевры отечественного кинематографа: И.Бунин. Кинолекторий

14.10, среда
19:00 Театр ФЭСТ. Оскар

15.10, четверг
17:00 Центральная библиотека им. Кедрина. "Страна Кошандия". Презентация выставки и книги художника Р.Арефьевой и поэта В.Пучкова
19:30 РДКД Яуза. Большой зал. Группа "Пикник" с программой "Большая игра"

16.10, пятница
11:00 РДКД Яуза. Фойе. Служба занятости - мытищинцам. Межрайонная ярмарка вакансий и учебных мест
17:00 Театр Огниво. Гастроли Краснодарского театра кукол "Волшебное колесо". Сказки бабушки Нюры
19:00 Театр ФЭСТ. Марютка и поручик
23:00 Mira Club. Егор Крид

17.10, суббота
Баскетбол. Чемпионат Московской области среди мужских команд. Суперлига. 4 тур. Зоркий Красногорск - БК Олимпик Мытищи
11:00 Театр Огниво. Гастроли Краснодарского театра кукол "Волшебное колесо". Сказки бабушки Нюры
11:00 Театр ФЭСТ. Камерная сцена. Три поросенка
12:00 ЭкоБазар. Благотворительный концерт "Я помог ребенку!"
13:00 РДКД Яуза. Малый зал. "Нам года - не беда". Литературно-музыкальная программа. Вход свободный
14:00 Театр Огниво. Гастроли Краснодарского театра кукол "Волшебное колесо". Сказки бабушки Нюры
15:00 Библиотека Поведники. Творческий вечер писателя Михаила Ходанова, исследователя творчества Владимира Высоцкого
19:00 Театр ФЭСТ. Призраки
23:00 EvroClub. Огненное шоу

18.10, воскресенье
09:00 Арена Мытищи. 1й обучающий фестиваль-конкурс по восточным, этническим и народным танцам
11:00 Театр Огниво. Сказка о рыбаке и рыбке
12:00 Театр ФЭСТ. Лопушок у Лукоморья
13:00 ТРЦ Июнь. День рождения Фанки Таун
14:00 Театр Огниво. Сказка о рыбаке и рыбке
15:00 РДКД Яуза. Малый зал. "Десять лет вместе". Литературно-музыкальная программа клуба "Литературный вектор"
18:00 РДКД Яуза. Большой зал. Юрий Куклачев и его кошки. Представление для детей
18:00 Театр ФЭСТ. Камерная сцена. Пушкин. Предчувствие сдьбы...

19.10, понедельник
19:00 Театр ФЭСТ. Мертвые души (театр "Современник")
19:30 Арена Мытищи. Хоккей. МХЛ. МХК Атланты - Динамо СПб

20.10, вторник
14:00 Библиотека № 2. "Без связи нет управления, без управления - нет победы". Литературно-музыкальное мероприятие ко Дню военного связиста
19:30 Арена Мытищи. Хокей. МХЛ. МХК Атланты - Динамо СПб

21.10, среда
19:00 Театр ФЭСТ. Чума на оба ваши дома!

22.10, четверг
16:00 Центральная библиотека им. Кедрина. "Белые журавли". Литературный праздник
19:00 Театр ФЭСТ. Камерная сцена. А.Чехов. Рассказики

23.10, пятница
14:00 Библиотека № 1. "Серебрянный век русской поэзии". Знакомство с творчеством русских поэтов конца XIX-начала XX веков.
17:00 Театр Огниво. Три медведя
19:00 Театр ФЭСТ. Руслвн и Людмила

24.10, суббота
Баскетбол. Чемпионат Московской области среди мужских команд. Суперлига. 5 тур. БК Олимпик Мытищи - БК Химки (юн.)
Баскетбол. Чемпионат Московской области среди женских команд. Суперлига. БК Олимпик Мытищи - БК Павловский Посад
Мини-футбол. Первенство России. Дивизион "Центр". Заря Якутск - МФК Мытищи
11:00 Театр Огниво. Синюшкин колодец
11:00 Театр ФЭСТ. Камерная сцена. Маша и три медведя
14:00 Театр ФЭСТ. Камерная сцена. Маша и три медведя
19:00 Театр ФЭСТ. Тень
19:00 Театр Огниво. Вишневый сад

25.10, воскресенье 10:00 Центральная библиотека им. Кедрина. "Литературный дилижанс". Книжная выставка, посвященная мытищинским литераторам
11:00 Театр Огниво. Аленький цветочек
12:00 Центральная библиотека им. Кедрина. "Праздник книжного урожая". Литературно-музыкальное мероприятие, совместно с ЛИТО им. Кедрина
12:00 Театр ФЭСТ. Не совсем простая сказка
14:00 Театр Огниво. Аленький цветочек
18:00 РДКД Яуза. Большой зал. "Катюша"-2015. Международный фестиваль детско-юношеского творчества. Гала-концерт и награждение победителей

27.10, вторник
19:00 Театр ФЭСТ. Камерная сцена. Я стою у ресторана: замуж поздно, сдохнуть рано.

28.10, среда
11:00 РДКД Яуза. Фойе 2 этажа. Открытие выставки декоративно-прикладного искусства детского творчества
17:00 Центральная библиотека им. Кедрина. "Читающий город". Дискуссия в клубе любителей чтения, посвященная писателям-юбилярам октября

29.10, четверг
19:00 Театр ФЭСТ. Камерная сцена. Я стою у ресторана: замуж поздно, сдохнуть рано.

30.10, пятница 13:00 Центральная библиотека им. Кедрина. "Исторические уроки ГУЛАГа". Встреча членов мытищинского общества жертв политических репрессий
17:00 Театр Огниво. Терем-Теремок
19:00 Театр ФЭСТ. Ромео и Джульетта
23:00 Mira Club. Рем Дигга

31.10, суббота
Баскетбол. Чемпионат Московской области среди женских команд. Суперлига. БК Олимпик Мытищи - БК Спартак&К-юн.-2 Видное
Мини-футбол. Первенство России. Дивизион "Центр". Крепость Москва - МФК Мытищи
11:00 Театр Огниво. Терем-Теремок
11:00 Театр ФЭСТ. Камерная сцена. Чудеса на лесной опушке
12:00 РДКД Яуза. Большой зал. Сказочное шоу "Золотой свет луны". Смурфики и Миньоны. С участием ростовых кукол, артистов цирка, театра и дрессированных животных
14:00 Театр ФЭСТ. Камерная сцена. Чудеса на лесной опушке
19:00 Театр ФЭСТ. Приходите в гости
19:00 Театр Огниво. Ревизор
23:00 EvroClub. Стриптиз шоу Diamond Girls

В Мытищинской районной картинной галерее: до 11 октября юбилейная выставка детской архитекутрно-художественной школы "Архимед", до 1 ноября - "Сказочные иллюстрации Марины Рогатовой"

Кинопремьеры октября (кинотеатры Мори Синема, Центрфильм, Кинокаскад):
C 8 октября - Марсианин (Ридли Скотт), Пэн: Путешествие в Нетландию (Джо Райт), 14+ (Андрей Зайцев)
С 15 октября - Багровый пик (Гильермо дель Торо), Прогулка (Роберт Земекис), Родина (Петр Буслов)
С 22 октября - Монстры на каникулах-2 (Геннадий Тартаковский), Паранормальное явление 5: Призраки в 3D (Грегори Плоткин), Молодость (Паоло Соррентино)
с 29 октября - Черная месса (Скотт Купер), Последний охотник на ведьм (Брейк Эйснер), Королева пустыни (Вернер Херцог)

Знаете больше событий в октябре? Хотите анонсировать событие в ноябре? Напишите на mail@visitmytishi.ru

Каро Фильм Мытищи закрыли. Совсем.

В торговом центре "Красный Кит" закрыли кинотеатр "Каро Фильм". По сообщению представителей сети вконтакте это не ремонт, кинотеатр закрылся совсем.

"Каро Фильм" - старейший мультизальный кинотеатр в городе, открывшийся одновременно с появлением самого ТРЦ "Красный Кит". На площадке кинотеатра организовывались несколько кинофестивалей. Стоит отметить, что несмотря на зрительские жалобы (связанных с платной парковкой, высокими ценами на билеты, плохим техническим качеством показа), кинотеатр оставался местом, где транслировалась некоторая доля эксклюзивного контента (например, франшиза "Мульт в кино").

В Мытищах по-прежнему открыты залы трех мультизальных кинотеатров: "Мори-Синема" в ТРЦ Июнь, "Центрфильм" в ТРЦ Перловский и "Кинокаскад" в ТЦ XL.

Станция Мытищи: печальное настоящее и светлое будущее

Когда-то цивилизованным наш город стал становиться именно с изменений на железнодорожной станции. Появление новых платформ, реконструкция вокзала, строительство конкорса и самое главное - исчезновение стихийного овощного рынка с привокзальной площади, от которого грязь разносилась по всему городу - все это позволило сделать "ворота города" чистым и симпатичным. Как выяснилось ненадолго...

Сегодня торговля рядом с запылившимся конкорсом - это обычное явление. Жители регулярно жалуются на этих коробейников, но полиция и власти ничего не могут, а иногда и не хотят сделать

Власти скидывают ответственность на железнодорожников, полиция вообще скромно предпочитает отмалчиваться, а может за хрустом купюр их просто не слышно.

Бардак продолжается и на конкорсе - торговыми помещениями дело не ограничивается, коммерческая деятельность, как грибок, прорастает вдоль проходов, блокируя движение пассажиров в час пик.

К счастью, иногда звучат идеи, что транспортный узел при станции Мытищи надо реконструировать - сделать его по-настоящему зоной для пассажиров, а не для шерстяных носков.

Городские чиновники изучают французский проект реконструкции. Кадр: "Наши Мытищи"

Так, в прошлом году французские архитекторы представили свой проект реконструкции.

Неназванный французский архитектор и его переводчица. Кадр: "Наши Мытищи"

Главный критерий предлагаемого проекта - освобождение площади от всех автомобилей, строительство тоннеля для их проезда.

Кадры: "Наши Мытищи"

Сквозной проезд остается при этом только для общественного транспорта.

Кадр: "Наши Мытищи"

До автобусного вокзала пассажиры с электричек проходят под навесной крышей.

Кадр: "Наши Мытищи"

Рассмотрение подобных проектов - не прихоть администрации города, а реализация "распоряжения губернатора по поводу реконструкции транспортно-пересадочных узлов на территории Московской области".

Кадр: "Наши Мытищи"

В этом году уже российская группа проектировщиков - компания "Интегрированные транспортные системы" - придумала свое решение по станции.

Неназванный российский архитектор презентует проект. Кадр: "Наши Мытищи"

Заказчиком проекта выступает не город, а ООО Центральная ППК. Но концепция все равно согласовывается с городской администрацией.

Кадр: "Наши Мытищи"

После рассмотрения документации глава города Александр Казаков высказал замечание по поводу плоскостных парковок в проекте. Они будут занимать слишком много места.

Кадры: "Наши Мытищи"

Во французском проекте паркинг предусматривается многоярусным, причем наземная зона посвящена исключительно пешеходам. Именно французский проект городские власти признали наиболее функциональным и подходящим для реализации.

Точные сроки реконструкции неизвестны, однако с распоряжениями губернатора затягивать нельзя, поэтому мы вновь ждем возвращения цивилизации в наш город.

Психолог Татьяна Шамонина: Почему я отдыхаю, а силы не возвращаются?

Ярославский вокзал вечером. Возвращение домой. Изображение: канал Youtube Жизнь вне работы

Каждое утро в пути на работу мы все немножко мечтаем про вечер и про выходные - как замечательно их проведем и по-настоящему отдохнем. Но результат почему-то зачастую расходится с нашими ожиданиями. «Большие Мытищи» узнали у мытищинского психолога Татьяны Шамониной, почему так происходит и что с этим делать?

Как проходят будни многих мытищинцев? В суете, напряженной работе, постоянном общении с коллегами и решении непростых вопросов. Добавим к этому поездку туда-обратно в переполненной и жаркой электричке и метро. И, конечно же, пробки. Результат — сильнейший стресс и усталость.

Что мы делаем в этом случае? Выбираем самые легкие и доступные способы «продержаться на плаву»: компьютер, сериалы, телевизор или соцсети. А в результате? Силы не возвращаются. Почему? Лёгкие и доступные способы чем-то себя занять в долгосрочной перспективе оказываются не более чем «костылями» или суррогатом. Они позволяют отключить голову, замедлить поток мыслей, но при этом ничего не дают.

Что же с этим делать? Минимизируйте действия-«костыли». Ежедневно спасайте свое время — делайте что-то действительно приятное и ценное (хотя бы 30 минут). Часто мы это откладываем на потом или вовсе не делаем. В итоге, получается, что мы ощущаем жизнь как череду обязанностей и не проходящей усталости. Сделайте что-то важное именно для себя: горячая ванна с пеной и свечами, прогулка с близкими, чтение захватывающей и глубокой книги... В мытищинских библиотеках, кстати, отличная подборка классики и неплохой выбор современной прозы.

Также энергией наполняет настоящее общение с близкими, а не только дежурное «как дела?»-«хорошо». Но это уже тема для другого разговора.

Хотите знать больше? Запишитесь на консультацию к Татьяне Шамониной: Вконтакте или по телефону 89165059549